🧘♀️ Gesundheitstag für Mitarbeiter der Stadt Marl 🧘♀️
Unsere Abteilung Fitness und Gesundheit war heute beim 🔸️ Gesundheitstag für Mitarbeiter der Stadt Marl 🔸️ aktiv dabei.
Unsere Heike Hohmann, Übungsleiterin und Abteilungsleiterin, stellte mit einem Vortrag in Theorie und anschließender Praxis Achtsamkeit, Atmung und Bewegung mit Yoga am Arbeitsplatz vor.
Natürlich durfte QiGong mit Shibashi und 8 Brokate nicht fehlen.
Insgesamt ein entspannter und harmonischer Tag 😉 für alle.
Möchtest auch du an einem unserer Entspannungs- oder Fitnesskursen teilnehmen, findest du hier dein passendes Sportangebot www.vfb-huels.de/fitgesund
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