Gesundheitssport (Reha)

Hier findest du unser Rehabilitationssport-Angebot im Bereich Orthopädie und Lungensport

Du kannst an unseren Rehasportangeboten teilnehmen, wenn du dir eine Verodnung von deinem Arzt besorgst. Seit Januar 2025 arbeiten viele Krankenkassen mit einem Genehmigungsverzicht. Wir empfehlen dennoch mit deiner Krankenkasse in Kontakt zu treten und sich die Verordnung genehmigen zu lassen. 

In der Regel bekommst du dann bei Reha Orthopädie 50 Einheiten in 1,5 Jahren und bei Lungensport 120 Einheiten in 3 Jahren genehmigt. 

Ganz ohne Zuzahlung, ohne Eigenanteile, ohne MItgliedschaft und jederzeit ohne Angabe von Gründen beendbar.

Du bist privat versichert oder kommst über die Deutsche Rentenversicherung? Kein Problem – auch damit rechnen wir ab. Du hast keine Verordnung, möchtest aber dennoch am Rehasport als Selbstzahler teilnehmen? Kein Problem – mit 30 EUR im Monat bist du als Mitglied dabei.

Du kannst unverbindlich 1x kostenlos in das Angebt reinschnuppern. Möchtest du dabeibleiben, vereinbare mit uns einen Beratungstermin. Wir erstellen gemeinsam eine Rehasportvereinbarung und einen Anamnesebogen, damit unsere Übungsleiter gezielt auf deine gesundheitlichen Probleme eingehen können

Rufe uns an 01556 352 40 32 oder schick uns eine Mail an fitgesund@vfb-huels.de oder direkt über unser Kontaktformular

 

🏥💪 Rehasport Orthopädie – Bewegung für mehr Lebensqualität! 💪🏥

 

Unser ärztlich verordneter Rehasport im Bereich Orthopädie ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining für Menschen mit Beschwerden oder Einschränkungen des Bewegungsapparates.

 

Ziel ist es, Ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer nachhaltig zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und Sie im Alltag wieder stärker zu machen.

 

In der Gruppe trainieren Sie unter fachlicher Anleitung mit abwechslungsreichen, gelenkschonenden Übungen:

 

🔹 Mobilisation für mehr Gelenkbeweglichkeit
🔹 Kräftigung von Rücken-, Bauch- und Stützmuskulatur
🔹 Koordination & Gleichgewicht für mehr Stabilität
🔹 Dehnung & Entspannung zur Lockerung der Muskulatur
🔹 Haltungsschulung & alltagsnahe Bewegungsabläufe

 

Alle Übungen werden individuell angepasst – passend zu Ihrer Belastbarkeit und Ihrem persönlichen Fortschritt.

 

✨ Für mehr Beweglichkeit, weniger Beschwerden und mehr Selbstständigkeit im Alltag.

 

Sportzeiten:

Montag 19:00 - 20:00 Uhr | Pfarrheim St. Bonifatius | Angelika Drees

Donnerstag 11:30 - 12:30 Uhr| Fitnessraum Evonik Sportpark | Sabrina Schnibbe

 

🌬️ Endlich wieder frei durchatmen! 🌿

Kurzatmigkeit? COPD, Asthma, Schlafapnoe, chronische Bronchitis, Lungenerkrankungen wie Sarkoidose, Fibrose, Lungenkrebs, Long Covid oder Schwindel? Du möchtest wieder sicherer und entspannter atmen?

 

Dann ist unsere AtemKraft-Gruppe genau das Richtige für dich!

 

Beim VfB Hüls Fitness und Gesundheit trainieren wir gezielt:

 

✨ Atemtechnik verbessern
✨ Körperhaltung aufrichten
✨ Atemmuskulatur stärken

✨ durch moderate, leichte Übungen aus dem Yoga

✨ angepasst an dem Atemrhythmus

✨ mehr Sicherheit bei Luftproblemen gewinnen
✨ nach Long Covid langsam Belastbarkeit aufbauen

 

🪑 Die Übungen finden im Sitzen auf dem Stuhl statt.
👥 Kleine Gruppen (max. 15 Personen) für eine persönliche Betreuung.
🎓 Geleitet von einer speziell für den Bereich Innere Medizin (BRSNW) zertifizierten und erfahrenen Übungsleitung.

 

📅 Montag 18:00 Uhr
📅 Dienstag 17:00 Uhr (drei Mal monatlich)

📅 Donnerstag 10:30 Uhr

 

💙 Mit ärztlicher Verordnung (Rehasport Lunge) kostenlos
💙 Ohne Verordnung nur 30,00 € / 22,50 € pro Monat

 

Sprich deinen Arzt auf Rehasport Lunge an oder melde dich direkt bei uns!

Mehr Luft. Mehr Aufrichtung. Mehr Lebensqualität. 🌿

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