🌿 Mild Yoga – Sanft. Achtsam. Wohltuend.
Mit Mild Yoga erwartet dich eine sanfte, achtsame Yogapraxis ganz ohne Leistungsdruck.
Im Mittelpunkt stehen bewusste Bewegungen, ruhige Atmung und die liebevolle Wahrnehmung des eigenen Körpers.
So entsteht Raum für tiefe Entspannung – körperlich, geistig und emotional.
✨ Lass den Alltag hinter dir
✨ Tanke neue Kraft
✨ Finde zurück zu mehr Gelassenheit
Die Stunde wird begleitet von harmonischen Klängen der Klangschalen und feinen Düften ätherischer Öle – für ein Gefühl von Geborgenheit und innerer Ruhe.
Der Kurs richtet sich besonders an Menschen in der zweiten Lebenshälfte sowie an alle, die einen sanften Einstieg ins Yoga suchen.
đź“Ť Ort: Fitnessraum Evonik Sportpark
đź“… Start: 22.05.2026
🕒 Freitags, 18:00 – 19:15 Uhr
📆 Dauer: 6 Einheiten
💶 Kosten: 48,00 €
📲 Anmeldung & Infos:
WhatsApp/Tel.: 01556 352 40 32
E-Mail: fitgesund@vfb-huels.de
Anmeldelink:
https://easyverein.com/public/VfBHuelsFG/applicationform/11714
Gönn dir eine Auszeit – dein Körper wird es dir danken. 💚