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Finde deine innere Mitte, kräftige deine Beckenbodenmuskulatur. Optimal auch bei Blasenschwäche oder nach einer Operation. Auch für Männer empfohlen ! Pilatesübungen helfen dir dabei, deinen Erfolg umzusetzen. Anmeldelink: https://easyverein.com/public/VfBHuelsFG/applicationform/11714 Kursnummer: KHH5 BBP
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Fitness auf dem Stuhl mit Musik – ideal, wenn man nicht lange stehen kann, einen Rollator benutzt oder bewegungseingeschränkt ist. Anmeldelink: https://easyverein.com/public/VfBHuelsFG/applicationform/11714 Kursnummer: KEH1
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