Fitness & Gesundheit

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Gib dir deine absolute TIEFEN-Entspannung Mit wohltuenenden, ätherischen Ölen und Klangschalen tauchst du tief ein in dich selbst. Diese Form des Yoga, mit seinen sanften Bewegungen, ist die ruhigste und perfekteste Form, um zu dir selbst zu kommen, achtsam auf dich selbst zu sein und dich selbst zu spüren. Gedacht für Frauen und Männer in der zweiten Lebenshäfte, die z. B. den Ausgleich zu ihrem Job suchen. Anmeldelink: https://easyverein.com/public/VfBHuelsFG/applicationform/11714 Kursnummer: KDA1 MildYoga

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Kennst du den neuseeländischen Haka-Kriegstanz der Maori? Sei dabei, wenn du eintauchst in deren Musik und Tänzen. Werde fit durch leichte Fitness, Kung-Fu und Tai-Chi Übungen. Komme zu dir, spanne deinen Körper an und entspannen dich gleichzeitig. Das geht wirklich! Emotional – kraftvoll Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse.

Finde deine innere Mitte, kräftige deine Beckenbodenmuskulatur. Optimal auch bei Blasenschwäche oder nach einer Operation. Auch für Männer empfohlen ! Pilatesübungen helfen dir dabei, deinen Erfolg umzusetzen. Anmeldelink: https://easyverein.com/public/VfBHuelsFG/applicationform/11714 Kursnummer: KHH5 BBP

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Du liebst Prinzessinen, du stehst auf Kinderfilmmusik? 💫 dann nimm Teil an unserer magischer Tanzwelt. Anmeldelink: https://easyverein.com/public/VfBHuelsFG/applicationform/11714 Kursnummer: KAW1

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