🪑💃 Stuhlgymnastik für Senioren – Bewegung, Tanz & Fitness im Sitzen! Bleiben Sie fit, beweglich und voller Lebensfreude! Unsere Stuhlgymnastik für Senioren verbindet sanfte Fitnessübungen mit Musik und kleinen Tanzelementen – alles bequem und sicher im Sitzen. ✨ Das erwartet Sie: * Schonende Gymnastik auf dem Stuhl * Leichte Tanzbewegungen zu schwungvoller Musik * Kräftigung von Muskeln und Gelenken * Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht * Verbesserung von Ausdauer und Wohlbefinden * Spaß, Gemeinschaft und gute Laune Die Übungen sind einfach, sicher und für jedes Fitnessniveau geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – jeder kann mitmachen! 👵🧓 Für wen ist das geeignet? Für alle Senioren, die sich gerne bewegen, ihre Gesundheit fördern und gemeinsam aktiv sein möchten – auch bei eingeschränkter Beweglichkeit. 🌟 Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes – bleiben Sie aktiv! 📅 Termine: 06.05. bis 03.06.2026 – mittwochs 12-13 Uhr 📍 Ort: Fitnessraum Evonik-Sportpark 📞 Anmeldung / Info: 01556 – 352 40 32 (WhatsApp / Tel.) oder Mail fitgesund@vfb-huels.de Bewegung hält jung – wir freuen uns auf Sie!